فوائد ونصائح

8 أضرار للشمندر

8 اضرار شمندر


جذور الشمندر

تبين أن البنجر بمفرده هو عكس ذلك ، لذلك يجب استخدامه باعتدال ، حيث أنه يحتوي على العديد من الأضرار التي يتم التحقيق فيها من قبل المستخدمين أو المؤسسات البحثية.

ضرر البنجر

  • يغير الشمندر لون بول المستخدم.
  • إذا لم يكن المستخدم يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فإن جذر الشمندر يخفض ضغط الدم.
  • مثل أي منتج ، يحتوي البنجر على نسبة عالية من الحديد ، لذلك يغير البنجر لون البراز إلى الأحمر أو الأسود.
  • يزيد البنجر من تراكم الحصى والرمل في الكلى.
  • يرفع البنجر نسبة السكر في الدم.
  • لا ينصح باستخدام جذر الشمندر من قبل النساء الحوامل.
  • يزيد البنجر من حمض اليوريك في الجسم ويسبب النقرس.
  • يؤثر البنجر على امتصاص المعادن الأخرى في الجسم.

تلف البنجر بالتفصيل

  • يغير جذر الشمندر لون بول المستخدم: لون البنجر أو ألياف البنجر أحمر ، لذلك عند تناوله بكميات كبيرة ، سيتغير لون البول إلى اللون الوردي أو الأحمر ، وهي حالة مرضية تسمى “بيلة الشمندر” ، وبسبب استخدامه ، يتغير اللون إلى الأحمر ، تشير الأبحاث الطبية إلى أنه من الحالة الأولى فسرت على أنها تشير إلى فقر الدم.
  • يحاول جذر الشمندر خفضه إذا لم يكن المستخدم يعاني من ارتفاع ضغط الدم. بالنسبة لمستخدمي البنجر ، يعتبر خفض ضغط الدم سيفًا ذا حدين لأنه إذا كان يعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فسوف يساعده في التحكم في ضغط الدم أو خفضه بشكل ملحوظ ، وأوضح أن جذر الشمندر يحتوي على نسب عالية من “النترات” التي يحاول الجسم تأكسدها وتحويلها إلى أكسيد النيتريك “مما يؤدي إلى ارتخاء العضلات في جدران الأوعية الدموية ، ومن ثم إعادة اتساعها. غير مرغوب فيه لأن النتائج غير مضمونة.
  • يغير البنجر لون البراز إلى اللون الأحمر أو الأسود: يكون البنجر أحمر اللون وذلك لاحتوائه على مادة كيميائية تسمى “بيتا سيانين” ، ولكن أثناء عملية الهضم تتحلل هذه المادة وتفقد خصائصها وأحيانًا لا تتعفن. يصنعه البنجر بالاحتفاظ بلونه الأحمر وجعل البراز أحمر أو أسود ويكتسب اللون الأسود.
  • البنجر من فضلك لا تطرف.
  • يتسبب جذر الشمندر في حساسية الجلد: قد يكون لدى بعض الأجسام حساسية من البنجر ، والجسم لديه رد فعل مناعي تجاهه ، وقد تحدث أحيانًا الحكة والطفح الجلدي والاحمرار والحنان ، لكن هذا ليس شائعًا.
  • الشمندر
  • يرفع البنجر نسبة السكر في الدم: يرفع البنجر نسبة السكر في الدم ، لذا من فضلك لا تستهلك الكثير ، فهو خطير على مرضى السكر.
  • الشمندر
  • يؤثر البنجر على معادن الجسم: يزيد البنجر أو البنجر من أنواع معينة من المعادن مثل الحديد والمغنيسيوم والفوسفور ، مما يتسبب في تراكم هذه المعادن في الكبد وإضعاف الوظائف الحيوية والتأثير على قدرته على إزالة السموم من الجسم.

بقلم: Shaheda

السابق
3 معلومات عن فول الصويا
التالي
أكثر من 10 فوائد لدبس التمر

اترك تعليقاً