فوائد ونصائح

تعاني من نزلات البرد المتكررة في الشتاء؟ تعرف على أفضل 4 طرق لعلاج البرد بالأعشاب

هل تعاني من نزلات البرد المتكررة في الشتاء؟  تعرف على أفضل 4 طرق لعلاج البرد بالأعشاب


طب الاعشاب الباردة

وهي من الأشياء المتكررة وخاصة خلال فصل الشتاء ، ويمكن أن تؤثر عليك عدة مرات وتؤثر عليك مرة واحدة ، لكن آثارها تستمر وتستمر طوال فصل الشتاء ، لذلك هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تساعدك في التخلص منه. نزلات البرد ، في هذا المقال نلقي الضوء على علاج نزلات البرد كأحد الأعشاب الطرق الفعالة في إزالة أعراض الزكام من الجسم.

العلاجات العشبية لنزلات البرد

وهي من أفضل الطرق العشبية التي تساعد الإنسان في علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك نزلات البرد ، ومن أهم الطرق التي تجعلك تتعافى بشكل أسرع هي:

طريقة التدليك بالزيت الطبيعي
يمكنك علاج البرد عن طريق شراء زيوت طبيعية مثل زيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت اللافندر وإكليل الجبل وزيت الكافور والريحان والزيت السابق متوفر تجارياً لتدليك وتدليك الذراعين والقدمين والصدر والظهر. إنها إحدى الطرق الفعالة لعلاج نزلات البرد.

كيف تأخذ شاي الأعشاب
خصوصية هذه الطريقة هي أنه عند شرب بضعة أكواب من الشاي الممزوج بالأعشاب ، نضمن لك طريقة فعالة وآمنة وصحية وسريعة ، فهي طريقة مثالية لعلاج نزلات البرد.

هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تكون مفيدة لعلاج نزلات البرد ، مثل النعناع والبابونج والزيزفون وجذر الزنجبيل والنعناع البري ، ويمكن إضافة عصير الليمون إلى كل نوع من أنواع الشاي السابقة.

يمكنك شراء كبسولات تحتوي على مزيج من هذه الأعشاب السابقة وتناولها بدلاً من الشاي السابق.

كيف تأخذ حمامًا عشبيًا
املأ الحوض بالماء الدافئ وضع فيه الزيوت النباتية مثل زيت الأوكالبتوس والزيتون وإكليل الجبل والريحان والخزامى وغيرها من الزيوت المستخدمة في التدليك ، ويجب وضع خمس قطرات من الزيت السابق في وعاء الماء ، ويتم خلط جميع الزيوت مع ويوضع زيت الزيتون في الحوض.

استخدام الأعشاب التي تقوي المناعة
تعد مناعة الجسم من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة جسمك وخالٍ من الأمراض المختلفة ، ويمكنك محاربة الأمراض والفيروسات ، لكن الجهاز المناعي يتأثر بشكل كبير بعودة الإصابة بنزلات البرد.

لهذا السبب؛ من الممكن تناول أعشاب مهمة لتعزيز المناعة مثل عشب الطيور ، والهندباء ، ونبات القراص ، وبعض الوصفات التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل ، مثل خلط البصل والثوم مع البهارات والفلفل الأسود.

تعتبر هذه الطرق السابقة طرقًا آمنة لحمايتك من الآثار الجانبية للمضادات الحيوية أو أدوية البرد والمسكنات المختلفة ، وهناك حاليًا اتجاه طبي يشجع على تحضير هذه الأعشاب وخلطها مع بعضها البعض لتكون فعالة. أدوية لعلاج نزلات البرد.

بقلم: أسماء مجيد

السابق
تعرف على أهم 3 فوائد ومعلومات هامة عن الحلبة
التالي
https://www.edarabia.com/ar/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D8%B9%D9%84%D9%89-3-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D8%AA/

اترك تعليقاً